Hướng dẫn các cách làm sinh tố dưa lưới thơm ngon cho bé
Sinh tố dưa lưới là một món đồ uống không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, rất thích hợp cho các bé yêu. Với vị ngọt tự nhiên từ dưa lưới cùng sự kết hợp với các loại trái cây khác, sinh tố dưa lưới không chỉ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, mà còn giúp bé bổ sung năng lượng sau những giờ chơi đùa mệt mỏi. Hãy cùng tìm hiểu cách làm sinh tố dưa lưới thơm ngon, bổ dưỡng cho bé qua bài viết này!
Cách làm sinh tố dưa lưới vị nguyên bản
Sinh tố dưa lưới nguyên bản có vị ngọt tự nhiên từ dưa và sự béo ngậy của sữa, giúp cung cấp đủ năng lượng cho bé trong những ngày nắng nóng.
Chuẩn bị nguyên liệu
Để làm sinh tố dưa lưới vị nguyên bản, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:
- 1/2 quả dưa lưới (nên chọn dưa lưới chín, ngọt và mọng nước)
- 100ml sữa tươi không đường (có thể thay thế bằng sữa phù hợp bé)
- 1-2 thìa đường (tùy vào khẩu vị của bé, có thể không cần đường nếu dưa đã ngọt)
- Đá viên
Các bước làm chi tiết
Trong phần này chúng ta cùng đi sâu tìm hiểu các bước để làm sinh tố dưa lưới nguyên chất nhé!
- Bước 1: Dưa lưới sau khi mua về rửa sạch vỏ, gọt bỏ vỏ và hạt. Sau đó, cắt thành từng miếng nhỏ để dễ xay.
- Bước 2: Cho dưa lưới đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố. Thêm sữa tươi và một ít đá viên vào cùng.
- Bước 3: Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu trong máy xay đến khi hỗn hợp mịn và nhuyễn. Nếu bé thích sinh tố loãng hơn, bạn có thể thêm chút nước lọc hoặc sữa tươi.
- Bước 4: Nếm thử vị ngọt, nếu cần, bạn có thể thêm 1-2 thìa đường để tăng hương vị. Xay lại một lần nữa cho đường tan đều.
- Bước 5: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Bạn có thể trang trí thêm vài lát dưa lưới nhỏ hoặc một ít lá bạc hà để tạo điểm nhấn.
Cách làm sinh tố dưa lưới nước dừa
Cách làm sinh tố dưa lưới kết hợp với nước cốt dừa giúp mang lại vị thanh mát, ngọt dịu, béo ngậy và giàu dinh dưỡng. Đây là món giải khát lý tưởng cho bé vào những ngày hè.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Để làm sinh tố dưa lưới với nước dừa cần chuẩn bị những nguyên liệu gì? Cùng xem phần dưới đây nhé!
- 1/2 quả dưa lưới
- 100 ml nước cốt dừa
- 1-2 thìa mật ong (hoặc đường thốt nốt cho bé nếu muốn)
- Đá viên
Các bước làm chi tiết
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu cần thiết, tiếp theo chúng ta cùng đi tìm hiểu cách làm sinh tố dưa lưới nước dừa thông qua 5 bước như sau:
- Bước 1: Dưa lưới sau khi gọt bỏ vỏ và hạt, cắt thành từng miếng nhỏ.
- Bước 2: Cho dưa lưới đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố. Thêm nước cốt dừa và một ít đá viên vào.
- Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn và không còn lợn cợn.
- Bước 4: Nếm thử vị, nếu cảm thấy chưa đủ ngọt, bạn có thể thêm mật ong hoặc đường thốt nốt. Xay thêm một lần nữa để đảm bảo đường tan đều.
- Bước 5: Rót sinh tố ra ly và thêm chút đá nếu muốn uống lạnh hơn. Bạn có thể trang trí thêm một ít cùi dừa nạo sợi lên trên ly sinh tố để bé thích thú hơn.
Cách làm sinh tố dưa lưới dâu tây
Sự kết hợp giữa dưa lưới ngọt mát và dâu tây chua nhẹ không chỉ giúp bé bổ sung vitamin C mà còn giúp kích thích vị giác.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Trước khi đi vào thực hiện chi tiết các bước làm sinh tố dưa lưới với dâu tây, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu cần có như sau:
- 1/2 quả dưa lưới
- 5-6 quả dâu tây tươi
- 100ml sữa tươi không đường hoặc sữa chua
- 1-2 thìa mật ong (nếu cần)
- Đá viên
Các bước làm chi tiết
Khi đã có đầy đủ các nguyên liệu, tiếp theo chúng ta sẽ đi thực hiện làm sinh tố dưa lưới dâu tây với các bước như sau:
- Bước 1: Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt làm đôi. Dưa lưới gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ.
- Bước 2: Cho dưa lưới và dâu tây vào máy xay sinh tố. Thêm sữa tươi hoặc sữa chua và đá viên vào.
- Bước 3: Xay hỗn hợp đến khi mịn và nhuyễn. Hãy kiểm tra vị ngọt, nếu chưa đủ, bạn có thể thêm mật ong hoặc đường.
- Bước 4: Xay lại một lần nữa sau khi thêm đường để đảm bảo hỗn hợp đều vị.
- Bước 5: Rót sinh tố ra ly và trang trí thêm một vài lát dâu tây tươi lên trên để món đồ uống thêm phần hấp dẫn cho bé.
Cách làm sinh tố dưa lưới matcha
Cách làm sinh tố dưa lưới ngọt kết hợp với vị đắng nhẹ của matcha tạo nên món sinh tố thanh mát, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn cung cấp năng lượng và chất chống oxy hóa từ matcha, rất tốt cho sức khỏe của bé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Những nguyên liệu cần có để thực hiện cách làm sinh tố dưa lưới matcha như sau:
- 1/2 quả dưa lưới
- 1 thìa bột matcha (trà xanh)
- 100ml sữa tươi không đường hoặc sữa đậu nành
- 1-2 thìa mật ong
- Đá viên
Các bước làm chi tiết
Không khó để thực hiện cách làm sinh tố dưa lưới với matcha, để biết chi tiết cách thực hiện, chúng ta cùng theo dõi phần dưới đây!
- Bước 1: Dưa lưới cắt miếng nhỏ sau khi gọt vỏ và bỏ hạt.
- Bước 2: Cho dưa lưới vào máy xay sinh tố. Thêm bột matcha, sữa tươi hoặc sữa đậu nành và đá viên.
- Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn. Nếu bé thích vị ngọt, bạn có thể thêm mật ong vào. Rót sinh tố ra ly và trang trí với một chút bột matcha rắc lên trên để tạo sự bắt mắt.
Cách làm sinh tố dưa lưới táo
Sinh tố dưa lưới kết hợp với táo xanh mang đến vị ngọt mát từ dưa lưới và chua từ táo, giúp cung cấp vitamin C và chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Để chuẩn bị thực hiện cách làm sinh tố dưa lưới với táo, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu chính như sau:
- 1/2 quả dưa lưới
- 1 quả táo xanh
- 100 ml nước lọc hoặc sữa tươi
- 1-2 thìa mật ong hoặc đường
- Đá viên
Các bước làm chi tiết
Cách làm sinh tố dưa lưới với táo cũng gần giống những cách làm dưa lưới còn lại, để thực hiện làm sinh tố dưa lưới táo, chúng ta làm theo các bước như sau:
- Bước 1: Gọt vỏ táo, bỏ lõi và cắt thành miếng nhỏ. Dưa lưới cũng cắt thành miếng vừa ăn.
- Bước 2: Cho táo và dưa lưới vào máy xay sinh tố. Thêm nước lọc hoặc sữa tươi, cùng với một ít đá viên.
- Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn. Nếm thử và điều chỉnh độ ngọt bằng cách thêm mật ong hoặc đường nếu cần.
- Bước 4: Rót sinh tố ra ly, trang trí với một vài lát táo mỏng để tạo thêm phần hấp dẫn.
Những cách làm sinh tố dưa lưới trên không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn bổ dưỡng và hấp dẫn với hương vị phong phú. Trên đây là những gợi ý cách làm sinh tố dưa lưới thơm ngon mà Giỏ Quà Trái Cây đã tổng hợp và gửi đến bạn. Hy vọng những chia sẻ trên có thể giúp ích cho bạn, giúp bạn tạo ra các món sinh tố dưa lưới thơm ngon, độc đáo và giàu dinh dưỡng cho bé yêu trong những ngày hè nóng nực này nhé!
Bài viết cùng chủ đề
Đào Huyền Trân là tác giả có niềm đam mê trong lĩnh vực thực phẩm sạch và trái cây tươi. Chị tốt nghiệp trường ĐH Công Nghệ Thực Phẩm và đã có nhiều năm kinh nghiệm am hiểu về giá trị dinh dưỡng của các loại thực phẩm tự nhiên, đặc biệt là trái cây tươi. Chị chia sẻ rằng: "trái cây không chỉ đơn giản là món ăn để thưởng thức, tráng miệng mà còn là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khoẻ, là món quà tặng sức khoẻ ý nghĩa vào những dịp đặc biệt.